Смути

август 15, 2017


Когато нищо не ви се хапва...
а сте гладни.

Нещо свежо и полезно, което не изисква много усилия.

Смути, направено от шепа спанак, 
1 банан, 5-6 ягоди, 1 ч.л. семена чиа, 
1-2 с.л. мед и малко мляко.

Пасирате в мощен блендер и сте готови.

Плодово-зеленчукова феерия.

Добър начин да накарате децата да хапват повече зеленчуци.
Аз лично съм на мнение, че децата, а и не само, но най-вече те,
трябва да хапват много зеленчуци и плодове,
а не да свикват от малки на преработена храна.

Експериментирайте! Аз ще ви помагам в идеите. ;)

P.S. Заповядайте в моята сладка Фейсбук група - тук.
       ... защото всичко, от което се нуждаем е любов ...
А, знаем, че няма по-искрена любов от тази към сладкото, нали?!

You Might Also Like

0 коментара

Popular Posts

Представена публикация

Над нещата

Някъде там. На високо. Над целия град. Над всички проблеми. Над всички хора. Над нещата. Някъде там. Където...

Google+ Followers