Ягодово смути в купичка

май 17, 2018


Необходими продукти

1 банан
шепа ягоди
шепа череши
2-3 с.л. кисело мляко
2 с.л. овес
1 с.л. чиа
1 с.л. кокосови стърготини

Начин на приготвяне

1. Смиламе в блендер банана, ягодите, черешите и млякото.
2. Украсяваме с останалите продукти.
3. Снимаме. :)
4. Разбъркваме, оставяме настрана,
    за да може овесът и чиата да се напоят и да омекнат.
5. Хапваме с удоволствие! 

За моментите, когато човек има нужда да се поглези...
с нещо сезонно и здравословно! :)

P.S. Заповядайте в моята сладка група във Фейсбук - тук.
       Целта ми е да създам най-голямата сладка група,
       независимо дали става въпрос за здравословни,
       вегански, вегетариански или съвсем нормални рецепти със захар,
       която да е сладка не само на снимки, но и на приказки.

       Щастие, хармония и сладост!

You Might Also Like

0 коментара

Popular Posts

Представена публикация

Над нещата

Някъде там. На високо. Над целия град. Над всички проблеми. Над всички хора. Над нещата. Някъде там. Където...

Google+ Followers