Овесена каша с къпини

август 09, 2018


Необходими продукти

1 к.ч. овесени ядки
2 к.ч. прясно мляко
1 с.л. мед
къпини
сушени червени боровинки
есенция ванилия
орехи

Начин на приготвяне

1. Запичаме овесените ядки в сух тиган.
2. След като започнат да стават златисти,
    добавяме 1 к.ч. прясно мляко и бъркаме непрекъснато.
3. След като млякото се абсорбира, добавяме и другата чаша.
4. Отново бъркаме непрекъснато,
    махаме от котлона, когато остане съвсем малка част мляко
    и ядките вече са омекнали.
5. Добавяме меда и ванилията, разбъркваме.
6. Разпределяме в купичка като 
    на дъното слагаме няколко сушени боровинки,
    отгоре следват овесените ядки, след което къпините,
    орехите и така докато се напълни купичката.
7. Отгоре поръсих с малко кокос и прясна мента за свежест.

Да ви е сладко!

* Кашичката става доста сладка (поне за моя вкус),
   така че, ако не обичате много сладко - намалете меда,
   или го пропуснете! :)

P.S. Заповядайте в моята сладка група във Фейсбук - тук.
       Целта ми е да създам най-голямата сладка група,
       независимо дали става въпрос за здравословни,
       вегански, вегетариански или съвсем нормални рецепти със захар,
       която да е сладка не само на снимки, но и на приказки.

       Щастие, хармония и сладост!

You Might Also Like

2 коментара

Popular Posts

Представена публикация

Над нещата

Някъде там. На високо. Над целия град. Над всички проблеми. Над всички хора. Над нещата. Някъде там. Където...

Google+ Followers